DORMI - DORMI

Os dejo el enlace de una de las canciones con las que la  Coral Las Tablas - Valverde nos deleitó estas navidades para que podais disfrutar de nuevo con ella.

Su título es Dormi Dormi

https://www.youtube.com/watch?v=5AQGP5oik_g

Ojalá vuelvan las próximas Navidades¡¡¡

SER ADOLESCENTE

Ser adolescente es un proceso difícil, pero también una oportunidad de desarrollo que permite a nuestros hijos desarrollarse y adquirir cambios. Para ellos supone una nueva forma de estar en el mundo. ¿Son niños o son adultos?

Adolescente viene del latín adolecere que significa crecer, desarrollarse.

La crisis de identidad que se produce en la adolescencia es necesaria para construir su vida de adulto. Empiezan a ser uno mismo en medio de los otros con todo lo que eso implica.

Hay ciertas actitudes con las que podemos ayudarles-ayudarnos a pasar esta época tan confusa a la vez que necesaria.

Lo primero es ENTENDER que es una época de cambios y que aunque es una época de riesgo, no tiene porque pasar todo aquello que nos da miedo ya que los miedos son solo eso (me da miedo que se vuelva un drogadicto, pero ese miedo no hace que vaya a serlo). Hay que enseñarles a enfrentarse a los riesgos. El riesgo solo se entiende cuando se experimenta.

Es importante NORMALIZAR las situaciones y no ALARMARNOS. Todos hemos sido adolescentes. Sus cambios de ánimo nos desesperan pero hemos de aceptarlos como parte del proceso.

El REFUERZO POSITIVO es de suma importancia. Reforzar los aspectos físicos y psicológicos positivos que encontremos en nuestros hijos hace que refuercen la confianza que tienen en ellos mimos.

PERMITIRLES CONTRADICCIONES Y CAMBIOS BRUSCOS DE OPINION nos ayuda a ambos, forma parte de su posicionamiento.

NO RIDICULIZAR SUS IDEAS EN PUBLICO por absurdas que nos parezcan, dialogar mucho con ellos. En la adolescencia se ven las cosas desde su prisma de verdad absoluta. Hay que hacerles ver que hay más posturas diferentes a las suyas pero desde el razonamiento, no desde la imposición.

NO REPROCHAR SUS EQUIVOCACIONES. Hacerles ver como lo podrían haber hecho mejor y buscar de qué manera lo habrían conseguido.

DARLES PEQUEÑAS RESPONSABILIDADES, enseñarles a manejar los riesgos, transmitirles seguridad para que confíen en sus posibilidades.

TRANSMITIRLES LA IDEA DE QUE ESTAMOS CERCA pero sin ser agobiantes y respetando en todo momento su intimidad.

BUSCAR EL MOMENTO. El momento es muy importante. Cuando estamos en cólera poco podremos conseguir. Hay que esperar el momento adecuado para cada ocasión.

MANIFESTARLES QUE SE LES QUIERE POR LO QUE SON teniendo especial cuidado en la comunicación gestual ya que podemos caer en el error de dar información contradictoria, una mediante la palabra y otra mediante nuestros gestos.

No podemos olvidar que el hombre y la mujer que serán el día de mañana nuestros hijos depende en gran medida de lo que sea hoy YO con él. Nosotros somos SU modelo, no podemos olvidarlo.

DAVID VALVERDE

 
El pasado fin de semana, David Valverde, ha quedado segundo en el campeonato de 

Judo de Madrid, en su categoría de peso de Benjamín. 

Otro éxito para nuestra joven escuela de Judo.

ASERTIVIDAD

La psicóloga Emma Martín-Consuegra Díaz es antigua alumna de nuestro colegio.

Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), Máster en Psicología Clínica en el Instituto Terapéutico de Madrid (ITEMA), con especialidad en Modificación de Conducta y un total de 1.500 horas teórico-prácticas. Colaboración en la Fundación ANAR (Teléfono del Menor) cuyas funciones eran proporcionar Orientación Psicológica de llamadas telefónicas a menores y adultos y Coordinación de proyectos del departamento de educación, en donde se trabajaba con grupos de adolescentes en diversas temáticas.  

Actualmente compagina su trabajo como psicóloga com sus colaboraciones en el programa radiofónico “Sobre la Marcha, Radio Libertad”, en donde se tratan temas de niños, adolescentes y adultos. 

Con el artículo "Asertividad" empezamos una serie de artículos que Emma escribirá especialmente para todos nosotros. 

           LA ASERTIVIDAD

Los Derechos Humanos provienen de la idea de que todos somos creados iguales, en un sentido moral, y que nos tenemos que tratar como tal. En las relaciones sociales, entre dos iguales, ninguna persona tiene privilegios exclusivos, porque las necesidades y los objetivos de cada persona tienen que ser valorados por igual. Todo el mundo tiene derecho a ser, tener o hacer lo que le apetezca siempre y cuando, no produzca tensión o ansiedad indebida en los demás y favorezca el crecimiento y progreso propio. (Caballo, 1993)

Cabe diferenciar entre los derechos humanos básicos de los derechos que otorgan un papel o rol social. Es decir, los derechos humanos son generalizables a todas las personas mientras que los derechos de rol se ajustan a aquella persona que ejerce ciertas responsabilidades o emplea determinadas habilidades según un contrato formal o informal. (Caballo, 1993)

En relación a los derechos humanos básicos, se ha hablado mucho de ser asertivo. Pero… ¿qué es ser asertivo?, ¿es algo innato o modificable?

La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. (Castanyer O., 1996)

Nadie es puramente agresivo, ni sumiso, ni asertivo. Tenemos tendencias hacia alguno de esos comportamientos, pero lo que cabe resaltar es que tales conductas, son aprendidas y por ello, con un abordaje psicológico, las personas pueden cambiar su forma de comportarse, sentir o pensar de forma menos asertiva a ser personas más asertivas.            

            

            La persona asertiva no es 100% así, es decir no existe una persona “de manual” que reúna todas las características del modelo asertivo, sino que se asemeja al ideal de persona asertiva. Así por medio de las técnicas adecuadas, haremos que la persona se acerque al máximo de conductas posibles del modelo asertivo.

Conocen sus propios derechos y los defienden, respetando a los demás.

           

           Comportamientos externos:

-         Habla fluida/segura/sin bloqueos ni muletillas

-         Contacto ocular directo, no desafiante

-         Relajación corporal y comodidad postural

-         Expresión de sentimientos positivos y negativos

-         Capacidad de hablar de propios gustos e intereses

-         Capacidad de discrepar abiertamente

-         Capacidad de pedir aclaraciones

-         Decir “no”

-         Saber aceptar errores

Patrones de pensamiento

-         Conocen y creen en unos derechos para sí y para los demás

Sentimientos y emociones

-         Buena autoestima

-         Satisfacción en las relaciones

-         Respeto por uno mismo

-         Sensación de control emocional

En las relaciones interpersonales:

-         Frenarán o desarmarán a la persona que les ataque

-         Aclaran equívocos

-         Los demás se sienten respetados y valorados

-         Son considerados como personas buenas, pero no “tontas”

Mil gracias Emma. Seguiremos en contacto.

RESULTADO JORNADA 2 DE FEBRERO

FÚTBOL-SALA (CATEGORÍA INFANTIL)

DÍA 02/02/2013 09:00h.

LUGAR: CDM TRIÁNGULO DE ORO.

SAN JOSÉ - DIVINO CORAZÓN

RESULTADO 2 - 5

FÚTBOL-SALA (CATEGORÍA BENJAMÍN)

DÍA 02/02/2013 10:00h.

LUGAR: IB PINOSSAN JOSÉ - FELIPE SEGUNDO

RESULTADO 1 - 7

BALONCESTO (CATEGORÍA ALEVÍN)

DÍA 02/02/2013 10:10h.

LUGAR: POLIDEPORTIVO ANTONIO DÍAZ MIGUEL

SAN JOSÉ A - SAN JOSÉ B

RESULTADO 8 - 39

BALONCESTO (CATEGORÍA BENJAMÍN)

DÍA 02/02/2013 13:00h.

LUGAR: POETAS MB-2

ASEFA ESTUDIANTES CLARK - SAN JOSÉ

RESULTADO 28 - 05.

RESULTADOS JORNADA 26 DE ENERO

FÚTBOL-SALA (CATEGORÍA INFANTIL)

DÍA 26/01/2013 14:00h.

LUGAR: IB PINOS.

COLEGIO FEM - SAN JOSÉ

RESULTADO 2 - 0

FÚTBOL-SALA (CATEGORÍA BENJAMÍN)

DÍA 26/01/2013 12:00h.

LUGAR: IB PINOSSALES PLAZA A - SAN JOSÉ

RESULTADO 5 - 0

BALONCESTO (CATEGORÍA ALEVÍN)

DÍA 26/01/2013 10:10h.

LUGAR: POLIDEPORTIVO ANTONIO DÍAZ MIGUEL

SAN PATRICIO - SAN JOSÉ A

RESULTADO 4 - 40

BALONCESTO (CATEGORÍA ALEVÍN)

DÍA 26/01/2013 12:00h.

LUGAR: POLIDEPORTIVO ANTONIO DÍAZ MIGUEL

SAN JOSÉ B - SALESIANOS ESTRECHO B

RESULTADO 51 - 7.

BALONCESTO (CATEGORÍA BENJAMÍN)

DÍA 26/01/2013 12:00h.

LUGAR: POETAS MB-2

SAN JOSÉ - DECROLY

RESULTADO 12 - 14.

CAMPEONATO DE INICIACIÓN COMUNIDAD DE MADRID

Este fin de semana se celebró el   CAMPEONATO DE MADRID DE INICIACIÓN 

en el que dos de nuestros judokas consiguieron medalla:

Iván García Alonso consiguió la medalla de bronce en su categoría de peso 

haciendo una gran competición.

Álvaro Moreno Miguel fue oro en su categoría de peso haciendo una competición

perfecta.

Enhorabuena a los dos¡¡

RESULTADOS DE LA JORNADA 19-01-2013

FÚTBOL-SALA (CATEGORÍA INFANTIL)

LUGAR: IB PINOS.

SAN JOSÉ - SALES PLAZA

RESULTADO SUSPENDIDO POR LLUVIA

FÚTBOL-SALA (CATEGORÍA BENJAMÍN)

DÍA 19/01/2013 11:00h.

LUGAR: IB PINOS

SAN JOSÉ - SALES PLAZA B

RESULTADO SUSPENDIDO POR LLUVIA

BALONCESTO (CATEGORÍA ALEVÍN)

DÍA 19/01/2013 12:00h.

LUGAR: POLIDEPORTIVO ANTONIO DÍAZ MIGUEL

SAN JOSÉ A - SALESIANOS ESTRECHO

RESULTADO 07 - 52

BALONCESTO (CATEGORÍA ALEVÍN)

DÍA 19/01/2013 11:05h.

LUGAR: POLIDEPORTIVO ANTONIO DÍAZ MIGUEL

BTO BLANCA DE CASTILLA SAN JOSÉ B

RESULTADO 20 - 24

BALONCESTO (CATEGORÍA BENJAMÍN)

DÍA 19/01/2013 13:00h.

LUGAR: POETAS MB-2

PRÍNCIPE DE ASTURIAS - SAN JOSÉ

RESULTADO 16 - 37

RESULTADOS JORNADA 12-01-2013

FÚTBOL-SALA (CATEGORÍA INFANTIL)

DÍA 12/01/2013 13:00h.

LUGAR: IB PINOS.

FENIX - SAN JOSÉ

RESULTADO 5 - 1.

FÚTBOL-SALA (CATEGORÍA BENJAMÍN)

DÍA 12/01/2013 10:00h.

LUGAR: IB PINOS

CP CAMILO JOSÉ CELA - C.D EL PARDO SALA

RESULTADO 13 - 1.

BALONCESTO (CATEGORÍA ALEVÍN)

DÍA 12/01/2013 10:10h.

LUGAR: POLIDEPORTIVO ANTONIO DÍAZ MIGUEL

ORTEGA Y GASSET -SAN JOSÉ A

RESULTADO 15 - 17

BALONCESTO (CATEGORÍA ALEVÍN)

DÍA 12/01/2013 11:05h.

LUGAR: POLIDEPORTIVO ANTONIO DÍAZ MIGUEL

SAN JOSÉ B - CREF CHAMARTÍN

RESULTADO 23 - 13

BALONCESTO (CATEGORÍA BENJAMÍN)

DÍA 12/01/2013 12:00h.

LUGAR: POETAS MB-2

SAN JOSÉ - OLÍMPICO 64

RESULTADO 8 - 36

Decálogo para formar un delincuente (por Emilio Calatayud)

El popular juez de menores de Granada, Emilio Calatayud, conocido por sus sentencias educativas y orientadoras, ha publicado un libro "Reflexiones de un juez de menores" (Dauro) en el que inserta un "Decálogo para formar un delincuente ". Es muy interesante. Dice así:

1: Comience desde la infancia dando a su hijo todo lo que pida. Así crecerá convencido de que el mundo entero le pertenece.

2: No se preocupe por su educación ética o espiritual. Espere a que alcance la mayoría de edad para que pueda decidir libremente.

3: Cuando diga palabrotas, ríaselas. Esto lo animará a hacer cosas más graciosas.

4: No le regañe ni le diga que está mal algo de lo que hace. Podría crearle complejos de culpabilidad.

5: Recoja todo lo que él deja tirado: libros, zapatos, ropa, juguetes. Así se acostumbrará a cargar la responsabilidad sobre los demás.

6: Déjele leer todo lo que caiga en sus manos. Cuide de que sus platos, cubiertos y vasos estén esterilizados, pero no de que su mente se llene de basura.

7: Riña a menudo con su cónyuge en presencia del niño, así a él no le dolerá demasiado el día en que la familia, quizá por su propia conducta, quede destrozada para siempre.

8: Dele todo el dinero que quiera gastar. No vaya a sospechar que para disponer del mismo es necesario trabajar.

9: Satisfaga todos sus deseos, apetitos, comodidades y placeres. El sacrificio y la austeridad podrían producirle frustraciones.

10: Póngase de su parte en cualquier conflicto que tenga con sus profesores y vecinos. Piense que todos ellos tienen prejuicios contra su hijo y que de verdad quieren fastidiarlo.

LOS DE LA ESO FUERON LOS PRIMEROS EN RECIBIR A SUS MAJESTADES...

Un año más sus majestades junto con sus pajes visitaron nuestro colegio. 

Cargados de chuches e ilusión empezaron su visita por los mayores que disfrutaron como siempre con su visita.

PRIMERO

SEGUNDO

TERCERO

 TERCERO

 Y CUARTO

A sus majestades les llegó tanto al corazón la carta que les entregaron los alumnos de 2º de la Eso que nos dejaron fotografiarla para que la pudieramos leer todos:

 

Que contentos se fueron a ver a los alumnos de infantil y primaria¡¡¡¡

  

LOS DE PRIMARIA TAMBIEN SE LO PASARON PIPA¡¡

PRIMERO Y SEGUNDO

TERCERO

 CUARTO

 QUINTO

y SEXTO

¡¡cuanto cariño recibieron sus majestades de los alumnos de primaria¡¡ 

Y LOS DE INFANTIL DISFRUTARON COMO ENANOS¡¡

 En infantil la ilusión puede casi tocarse con las manos¡¡¡¡ Mirar que caritas

PRIMERO

SEGUNDO 

TERCERO 


Les pedimos a sus majestades los Reyes Magos que, como hacen todos los años, nos vuelvan a visitar en la Navidades del 2013. 
Ya lo tienen apuntado en su enorme agenda así es que les esperaremos¡¡¡¡¡

MALTRATO ZERO

Esperamos que esteis pasando unas Felices Navidades¡¡

Aquí os dejamos un enlace de Youtube sobre la campaña Maltrato Zero en la que colaboraron muchos famosos. Entre ellos uno muy cercano a nosotros.

http://www.youtube.com/watch?v=2rn84zVQQFg

De todos los hombres y mujeres que haya en nuestra vida que ninguno 

sea mas que nosotros. 

DORMI, DORMI...

y la Coral Las Tablas - Valverde  dirigida por D. José Ángel Ruiz estuvo en nuestro colegio...

                                   y sonó como nuna imaginé que pudiera sonar una coral.

Es verdad que fuimos pocos, pero lo suficientemente agradecidos como para que el salón de actos   se llenara de aplausos y gratitud tras cada canción.

                                Sus canciones nos confirmaron que ya estamos en Navidad¡¡¡